Сегодня все чаще можно услышать об интенсивных тренировках, еще знаменитых как тренировки «ВИТ». Спортсмены берут на вооружение эти тренировки но при этом, зачастую не понимая, что же на самом деле обозначает этот вид тренировок. Также интенсивность часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем разница? Спортсмены лишь удивительно пожимают плечами. Сегодня мы детально изучим понятие интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
