11 сентября на тропе здоровья в городском лесу было организованно мероприятие посвященное Всероссийскому Дню трезвости, на котором мы показали показательное выступление, мастер класс по экстремальной самообороне. Были люди разных возрастов и интересов, которые поддержали эту идею!
0:21 Начало конфликта
0:36 Лучше атаковать первым
1:05 Не реагировать на угрозы нападающего
1:54 Куда наносить удары женщине
2:00 Удар в пах
2:13 Удар в кадык
2:40 Использовать технику бокса
2:48 Удар в жизненно важные центры человека. Удар по глазам. Удар в подбородок. Удар в кадык. Удар в пах. Удар в затылок.
3:23 Смещение с линии атаки. Нанесение удара.
3:38 Захват за руки.
Информация о фильме:
Название:Мастер класс по самообороне
Год: 2016
Жанр: обучающее видео
Страна: Россия
Продолжительность: 00:32:08
Язык: Русский
Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:569,94 Мб
Скачать Мастер класс по самообороне (2016) WEBRip
|
