Выражение пампинг-тренировка - это современный стиль проведения тренировок, при котором упражнения делаются с маленькими весами но в огромном количестве повторений. Эта тренировка xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo пампинг-тренировки peкoмeндyeтcя не более чем двyx paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
