Во время жизни под действием силы тяжести позвоночник совсем немножко становится короче. Это просто заметить, проделав замер своей высоты сразу же после подема с кровати и вечером, вернувшись домой. Несмотря на то что позвоночник обладает весьма большим запасом прочности и замечательно выдеривает самые различные перегрузки, на протяжении дня необходимо контролировать его состояние, делая эти упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский
